Cử tạ có thể giúp chống loãng xương

Cử tạ là môn được tập trong xã hội Hy Lạp và Ai Cập từ thời cổ xưa và trở thành môn thể thao quốc tế vào thế kỷ thứ 19 và cử tạ nam được đưa vào lịch thi đấu thế vận hội lần đầu tiên là vào năm 1896.

Cho tới Thế Vận Hội 2000 tại Sydney cử tạ nữ mới được đưa vào chương trình thi đấu.

Vận động viên Bulgary Izabeta Dragneva giành huy chương vàng lịch sử đầu tiên nhưng sau đó bị tước do có dùng chất kích thích.

Hãy tưởng tượng bạn nâng trọng lượng gấp hơn 2,5 trọng lượng của mình lên quá đầu. Đó là mục tiêu mà mỗi vận động viên cử tạ phải hướng tới trong con đường đi tới huy chương vàng.

Tuy nhiên không thể nói đến bộ môn cử tạ mà lại không nói đến lạm dụng thuốc kích thích vì những gì xảy ra trong quá khứ.

Bê bối chất kích thích xảy ra ít nhất trong 10 Olympics, và cử tạ bị cấm đưa vào danh sách thi đấu vào năm 1992 và 1996, do các vận động viên không qua được kỳ thử chất kích thích.

Liên đoàn Cử tạ Quốc tế đã hai lần thay đổi hạng cân và điều đó có nghĩa rằng đã xóa đi toàn bộ thành tích Olympics trong nỗ lực đối phó với thực trạng lạm dụng chất kích thích.

Tùy thuộc vào kiểu cử tạ (cử giật, cử nâng) mà người tập có thể phát triển cơ bắp của mình và cử tạ cũng giúp khỏe xương và chống bệnh loãng xương.

'Áp lực lớn'

Đoạt Huy chương Bạc ở vòng loại Thế giới tổ chức vào tháng Tư ở Hàn Quốc, nam lực sỹ hạng 56 kg Trần Lê Quốc Toàn trở thành niềm hy vọng của cử tạ Việt Nam tại Thế vận hội London 2012.

Sinh 1989 tại Đà Nẵng trong một gia đình có hoàn cảnh khó khăn. Được phát hiện và bắt đầu đăng ký thi đấu ở giải địa phương năm 14 tuổi ở hạng cân 56 kg.

Trưởng bộ môn cử tạ (Tổng cục TDTT) Đỗ Đình Kháng đánh giá, để có cơ hội tranh chấp HCĐ trở lên, Toàn sẽ phải nâng được tối thiểu là 285kg tổng cử, còn HCV sẽ không dưới 290kg.

Dù vậy, ông Kháng được báo <link type="page"><caption> Dân Trí</caption><url href="http://dantri.com.vn/c728/s728-622392/cu-ta-viet-nam-lam-nen-lich-su-o-dau-truong-olympic.htm" platform="highweb"/></link> dẫn lời nói về điều ông gọi là "Toàn đang bị áp lực lớn".

“Tôi cho rằng khi mà các đàn anh đã lập được những thành tích cao thì các vận động viên đi sau theo lẽ tự nhiên, bao giờ cũng có một trách nhiệm, áp lực rất lớn".

Bốn năm trước, vận động viên Hoàng Anh Tuấn đã giành tấm huy chương bạc với mức tạ 290kg, kém 2kg so với tấm huy chương vàng của một vận động viên Trung Quốc.